情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處

書名:情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處

作者: 周慕姿

以下有雷

一句話心得: 還不錯的工具書，可以從中間的解決方法開始看。

大意:

  這是一本台灣心理治療師寫的書，概念參考國外的"情緒勒索"，中間許多例子都拿台灣常見的，例如:我這麼做是為你好，為什麼都不聽我的話等等，其中又以親子和職場和朋友間最為常見。

  後面有講到如何解決這段關係，其實真的很簡單，就是重視自己，不因他人的威脅或利害關係來委屈自己，若是自己都不站在自己這邊，又有誰會替你著想。

心得:

  說的簡單做的難，交際的手腕真的是一們學問，如何保護自己又不會被說自私，要求別人又不會被說過分，持續摸索中。

  以前也算被勒索過，我爸常說生我這個小孩不知道能幹嘛，這句話常常出現在我不聽他的或對他的做法有疑問，不過沒有到這本書舉的例子一樣會自我懷疑是否真的是如此，可能只是單存的叛逆期，又或許我爸脾氣本來就不好，所以久了就無視或敷衍。

  這本書這麼暢銷的確當之無愧，淺顯易懂也很實用，許多人與人的關係真的如此書所說，勒索的人不顧被勒索的感受，若雙方都沒察覺這種關係對彼此都是傷害。