這輩子，只能這樣嗎？你是自己最大的敵人

書名:這輩子，只能這樣嗎？你是自己最大的敵人

作者: 肯尼斯．克利斯汀

以下有雷

一句話心得: 很直銷的書

大意:

  心理醫生透過各式各樣的病人研究出原因以及解決的方法，畫地自限是基本的概念，需要把自我設限消除，才能勇敢追夢。

心得:

  這本是從youtuber介紹的好書，起初看的有點吃力，滿滿的字以及重複的話出現不下五次，雖然是為了強調他的概念，不過看得很想睡覺，直到有個深刻的例子「丟球實驗」，完全命中了實驗結果以及他的結論，屆時重燃讀書意志，將它看完。
  中間開始了各項任務，轉變成了工具書，相信這套課程能夠增加自己的意志，完成自己的目標及夢想，因為內容跟直銷的洗腦大會差不多，技能要訓練成瞬間反應才是自己的，積少成多以及熟悉了這個流程，事事都可以得心應手。